व्यक्तिगत परामर्श
आफूले भोगिरहेका समस्याबारे परामर्शदातासँग एकल रूपमा गोप्य कुराकानी गर्ने सत्र।
मानसिक स्वास्थ्य तथा मनोसामाजिक सहयोग · नुवाकोट
स्वस्थ मन, सशक्त समुदाय
व्यक्ति, परिवार र समुदायले घरनजिकै हेरचाह पाउन सकून् भनेर हामी परामर्श, मनोसामाजिक सहयोग, तालिम तथा जनचेतना कार्यक्रम सञ्चालन गर्छौं।
संकटमा हुनुहुन्छ? फोन गर्नुहोस् ११६६ — राष्ट्रिय आत्महत्या रोकथाम हेल्पलाइन
तनाव व्यवस्थापन तथा बर्नआउट रोकथाम कार्यक्रम
सेवामावि.सं. २०७९ देखि
गोप्य र आत्मीयपूर्वाग्रहविनाको सहयोग
परामर्श
व्यक्तिगत, सामूहिक तथा पारिवारिक सत्र
तालिम
स्थानीय सेवामा सीप अभिवृद्धि
जनचेतना
समुदायमा लाञ्छना अन्त्य
प्रेषण
उपयुक्त सेवासम्म पहुँच
वि.सं. २०७९ देखि
हामी को हौं
समुदायमै जरा गाडेको मनको हेरचाह
मनोवैज्ञानिक सहयोग संस्था (P.S.O.) मनोसामाजिक सुस्वास्थ्य र मानसिक स्वास्थ्यका क्षेत्रमा कार्यरत गैरसरकारी संस्था हो। नुवाकोटमा दर्ता भएदेखि हामी परामर्श सेवा, तालिम तथा कार्यशाला सञ्चालन र व्यक्ति तथा समुदायको क्षमता अभिवृद्धिमा निरन्तर लागिरहेका छौं।
- जिल्ला प्रशासन कार्यालय, नुवाकोटमा दर्ता
- प्रमाणमा आधारित मनोवैज्ञानिक उपचार पद्धति
- स्थानीय स्वास्थ्य संस्था र विद्यालयसँगको सहकार्य
हाम्रो काम
हरेक चरणमा साथ
पहिलो कुराकानीदेखि विशेष हेरचाहसम्म, हाम्रा सेवाहरू मानिसका आवश्यकताअनुसार तयार गरिएका छन्।
सामूहिक परामर्श तथा मनोसामाजिक सहयोग
समान अनुभव भएका व्यक्तिहरूले एकअर्कालाई साथ दिने सहजीकृत समूह।
पारिवारिक परामर्श
परिवारभित्र राम्रो सञ्चार गर्न र समस्यामा परेका सदस्यलाई साथ दिन सहयोग।
तालिम तथा क्षमता अभिवृद्धि
सेवाप्रदायकहरूका लागि मानसिक स्वास्थ्य, मनोसामाजिक सहयोग र परामर्शसम्बन्धी तालिम।
जनचेतना तथा अभिमुखीकरण कार्यक्रम
लाञ्छना हटाउन र सहयोग खोज्न प्रेरित गर्न विद्यालय, समुदाय र कार्यस्थलमा सञ्चालन गरिने सत्र।
पैरवी
मानसिक स्वास्थ्यलाई सबैका लागि आधारभूत स्वास्थ्य सेवाको अंग बनाउन पैरवी।
प्रेषण (रेफरल) सेवा
व्यक्तिहरूलाई उपयुक्त स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, संरक्षण तथा अन्य सहयोग सेवासँग जोड्ने।
मनोवैज्ञानिक उपचार पद्धति
TRE, Common Threads, THP, CBI र IPT लगायतका प्रमाणमा आधारित उपचार पद्धति।
प्रमाणमा आधारित पद्धति
हामीले प्रयोग गर्ने उपचार पद्धति
हामी समुदायस्तरमा परीक्षण गरिएका पद्धतिहरूलाई स्थानीय भाषा र संस्कृतिअनुरूप अनुकूलन गरेर प्रयोग गर्छौं।
हाम्रो पहुँच
नुवाकोटभरि बढ्दो हेरचाह
३+
वर्षदेखि सेवामा
१०००+
सहयोग पाएका व्यक्ति
५०+
तालिम तथा अभिमुखीकरण
१०+
स्थानीय तहमा पहुँच
कार्यक्रम तथा गतिविधि
समुदायमा हालैका काम
विद्यालय
विद्यालय मानसिक स्वास्थ्य
विद्यार्थी र शिक्षकलाई भावना, तनाव र सुस्वास्थ्यबारे कुरा गर्न सहयोग गर्ने कक्षाकोठा अभिमुखीकरण।
समूह सत्र
उपचारात्मक समूह सत्र
TRE लगायतका निर्देशित समूह सत्र, जसले सहभागीहरूलाई तनाव कम गर्न र सँगै सामना गर्ने सीप विकास गर्न मद्दत गर्छ।
समुदाय
सामुदायिक जनचेतना र्याली
साझेदारहरूसँग मिलेर मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी सन्देश सार्वजनिक स्थानसम्म पुर्याउने र्याली तथा सडक अभियान।
कसैसँग कुरा गर्न मन छ?
सहयोग माग्नु कमजोरी होइन, साहस हो। परामर्शदातासँग कुरा गर्न हामीलाई सम्पर्क गर्नुहोस् — तपाईंले भनेका कुरा गोप्य रहन्छन्।
समाचार तथा कार्यक्रम
पछिल्ला अद्यावधिक
नुवाकोटमा विद्यालय नर्सहरूका लागि मानसिक स्वास्थ्य अभिमुखीकरण
मानसिक स्वास्थ्य प्रवर्द्धन अभियानअन्तर्गत विद्यालय नर्सहरूका लागि आयोजित दुईदिने अभिमुखीकरणमा PSO ले प्राविधिक सहयोग गर्यो।
Draft article — PSO to reviewवित्तीय क्षेत्रका कर्मचारीका लागि तनाव व्यवस्थापन तथा बर्नआउट रोकथाम कार्यक्रम
नुवाकोट बीएफआई स्टाफ क्लबले आयोजना गरेको कार्यक्रममा PSO ले प्राविधिक सहयोग गर्यो।
Draft article — add date, PSO to review
बेलकोटगढीमा मनोपरामर्श सहयोग तथा मानसिक सुस्वास्थ्यसम्बन्धी दुईदिने तालिम
बेलकोटगढी नगरपालिकाको आयोजनामा महामाया माध्यमिक विद्यालय, बेलकोटगढी-८ मा दुईदिने तालिम सम्पन्न भयो।
Draft article — confirm PSO’s roleग्यालेरी
कार्यक्षेत्रका झलकहरू
सहकार्य
हामीसँग सहकार्य गरेका संस्थाहरू
- जनस्वास्थ्य कार्यालय, नुवाकोट
- त्रिशुली अस्पताल
- कोशिस
- बेलकोटगढी नगरपालिका
- नुवाकोट बीएफआई स्टाफ क्लब